Box Morphée : version française :
Box Morphée : version internationale en 4 langues (FR EN ES IT) :
Dans les bras de Morphée
Nombreuses sont les entreprises qui s’inspirent de la mythologie grecque pour nommer leurs produits, comme la marque Nike qui tire son nom de la déesse grecque de la victoire, Niké, dont une statue se trouve actuellement au Musée du Louvre à Paris. Ou encore Amazon dont le fondateur Jeff Bezos a nommé son entreprise d’après la mythologie des Amazones, qui étaient des guerrières légendaires réputées pour leur force et leur courage. Jeff Bezos a choisi ce nom pour symboliser la grandeur et la puissance de son entreprise, tout comme les Amazones l’étaient dans la mythologie grecque. De même, la marque Hermès utilise le nom du dieu grec considéré comme le messager des dieux, des voyageurs, des voleurs et de la diplomatie. Hermès était souvent chargé de conduire les âmes des morts vers le royaume des morts.
Aujourd’hui, nous vous présentons un autre dieu de la mythologie grecque, le dieu du sommeil nommé Morphée. Fils de Nyx, la déesse de la nuit, et d’Hypnos le dieu du sommeil, Morphée avait le pouvoir de changer la forme et l’apparence des rêves qu’il envoyait aux mortels. Il est dit qu’il apportait la forme des personnes que ces mortels connaissaient. Pas étonnant alors que l’entreprise Audiozen, créée en 2017 à Aix-en-Provence, ait choisi « Morphee » pour nommer ses produits de relaxation, notamment des appareils de sommeil et des solutions de relaxation sonore.
La box de méditation et sophrologie
Que vous soyez de religion monothéiste ou polythéiste, la box Morphée n’a pas vocation à vous faire croire en une certaine religion. En réalité, le sommeil est un besoin universel et si certains en souffrent, alors pourquoi ne pas associer les différentes croyances, méthodes et techniques de relaxation pour aider celles et ceux qui éprouvent des difficultés à dormir ou qui cherche à réduire leur stress, leur anxiété et leur douleur ?
Avec Morphée, en associant des sons et des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de développement personnel, que ça soit par la sophrologie ou la somnologie, la box propose une combinaison de ces méthodes et disciplines pour traiter les troubles du sommeil, indépendamment des croyances ou des évolutions sociales, culturelles et technologiques qui influencent la façon dont les gens pensent, agissent et interagissent.
La box de méditation et sophrologie Morphée adopte une forme de demi-sphère, accompagnée d’une coque en bois de hêtre amovible. Après avoir retiré cette dernière, la box dévoile trois clés vintage qui permettent d’accéder à l’une des 210 combinaisons de séances de sophrologie et de méditation guidées. La première clé permet de sélectionner l’un des huit thèmes correspondant à une technique de relaxation différente. La deuxième clé permet de choisir l’une des huit séances proposées, tandis que la troisième clé permet de régler la durée de la séance, soit 8 ou 20 minutes. Enfin, le sélecteur présent sur le chanfrein de la box permet de choisir entre une voix féminine (Juliette) ou masculine (Marc) pour l’ensemble des méditations guidées.
La particularité de la box Morphée est qu’elle n’a pas d’application smartphone et n’est pas connectable à un réseau Wi-Fi ou autre. Son objectif est de vous déconnecter complètement pour vous permettre de vous relaxer. Le package comprend la box, un câble USB pour le chargement et un livret explicatif.
Mise en fonctionnement de la box Morphée
Pour utiliser la box Morphée, il faut tourner les 3 clés et activer le sélectionneur pour choisir :
- – Le thème parmi les huit proposés : balayage corporel, respiration, mouvements, voyages immersifs, méditation rythmée, siestes, musiques douces et sons de la nature.
- – La séance parmi les huit proposées pour chaque thème..
- – La durée de la séance : 8 ou 20 minutes.
- – La voix guidant la séance : Juliette ou Marc.
Une fois que vous avez appuyé sur le bouton « play« , il ne vous reste plus qu’à vous laisser guider par la voix qui vous invite à vous détendre et à diriger votre attention vers votre corps et votre respiration. Vous pouvez vous endormir sans inquiétude, car Morphée s’éteint automatiquement à la fin de chaque séance.
La box est équipée d’une sortie audio jack pour que vous puissiez transmettre le son sur casque ou une enceinte. Pesant seulement 250 g, elle est munie d’une batterie offrant une autonomie de 3h30 en mode lecture, avec un temps de charge de 2 heures par USB. Un témoin lumineux rouge indique une batterie faible, tandis qu’un témoin clignotant trois fois signale que Morphée est en charge (ce témoin lumineux n’apparaîtra pas lorsque la box est éteinte).
Morphée : la formule naturelle pour mieux dormir
Les séances de méditation et de sophrologie contenues dans la box Morphée ont été conçues par des professionnels du sommeil pour favoriser un sommeil réparateur et naturel. Elles sont conçues pour être écoutées dans votre lit, le soir au coucher ou lors de réveils nocturnes. Le tableau ci-dessous décrit les secrets et la formule de Morphée pour améliorer votre sommeil. Il est important de noter que pour le thème n°4 (les voyages immersifs), les séances avec la voix féminine sont différentes de celles avec la voix masculine.
| Le programme des thèmes et des séances avec Morphée | ||
|---|---|---|
| Les thèmes | Description des thèmes | Description des séances |
| 1. Corps (balayage corporel) | Les séances de “balayage corporel” ou “body scan” invitent à déplacer son attention vers son corps. Cette action permet de ralentir le flux des pensées et de détendre progressivement chacune des parties du corps. | 1 – Bulle de présence : balayage corporel des pieds à la tête 2 – Instant présent : variante du balayage corporel 3 – Observation apaisante : portez votre attention sur vos sensations corporelles 4 – Duo : balayage corporel en observation couplée 5 – Muscler son attention : balayage corporel avant / arrière 6 – Apaiser son mental : balayage corporel droite / gauche 7 – Lâcher prise : prise de conscience des tensions corporelles et détente 8 – Montagne : balayage corporel associé à une visualisation de paysage montagneux. |
| 2. Respiration | Ces séances permettent de se détendre en déplaçant son attention vers sa respiration. Elles permettent de calmer le mental pour couper de sa journée et s’endormir plus paisiblement. | 1 – Serein et calme : découvrir les effets relaxants de la respiration 2 – Balade respiratoire : observation des espaces de respiration 3 – Bulle de détente : expirer pour détendre le corps 4 – 1,2,3 sommeil : compter ses respirations pour déconnecter de sa journée 5 – Vague de respiration : se laisser bercer par sa respiration 6 – Le triangle : contenir sa respiration pour alléger corps et mental 7 – Moment présent : s’enraciner dans le moment présent 8 – Force de calme : s’imprégner de calme, de douceur et de sérénité |
| 3. Mouvement | Ces séances invitent à contracter très légèrement certains muscles pour les sentir se décontracter à l’expiration. Elles permettent de porter son attention sur ses sensations et de relâcher toutes les tensions qui ont pu s’accumuler. | 1 – Tension-détente : libération des tensions corporelles 2 – Etirement-détente : libération des tensions musculaires 3 – Grand calme : détente complète du corps 4 – Ici & maintenant : libération des points clés de détente 5 – Visage serein : auto-massage visage et cuir chevelu 6 – Les mains : auto-massage du ventre 7 – La tisane : sentir la chaleur qui se diffuse dans le corps 8 – Contraction-décontraction : positiver autour du sommeil |
| 4. Voyages immersifs (visualisations) | Accompagnées de sons de la nature, ces séances vous transportent au cœur d’un nouvel univers : la plage, la montagne ou même une balade à vélo. Elles aident à se déconnecter en imaginant des situations propices à la détente et l’apaisement. | Morphée propose 16 visualisations. Accompagnées de sons de la nature apaisants, elles invitent au voyage et à la déconnexion. La moitié des séances est interprétée par Juliette, l’autre moitié par Marc. Juliette : 1 – Les dauphins 2 – La forêt amazonienne 3 – Le châtaignier 4 – Le lac 5 – Le massage 6 – Le saut en parachute 7 – Les rizières 8 – En bord de mer Marc : 1 – Le canal 2 – La steppe 3 – Le feu de cheminée 4 – La vallée profonde 5 – Le jardin potager 6 – Le désert 7 – À vélo 8 – La plongée |
| 5. Méditation rythmée (cohérence cardiaque) | Ces séances, également appelées “cohérence cardiaque”, permettent de réduire son nombre d’inspirations / expirations par minute : il passe de 10 à 6 pour diminuer le rythme cardiaque. Cette action détend le corps et accompagne progressivement vers le sommeil. | 1 – Séance guidée par la voix et le souffle 2 – Séance guidée par le son 3 – Séance guidée par le son + plage 4 – Séance son + orage 5 – Séance son + chat 6 – Séance son + jungle 7 – Séance son + oiseaux 8 – Séance son + feu |
| 6. Siestes | Les séances débutent par un atelier de 4 minutes de relaxation. S’en suit un silence de 8 ou 20 minutes en fonction de la position de la clé “durée”. À l’issue de cette pause silencieuse, des chants d’oiseaux annoncent la fin de la sieste. | 1 – Etirement-détente : l’attention est portée sur les mouvements respiratoires 2 – Mobilisation détente : mobilisation corporelle et détente respiratoire 3 – Les appuis : l’attention est portée sur les points d’appui du corps 4 – Le bercement : vague de détente grâce à un balayage corporel 5 – Respiration comptée : compter ses temps d’inspire et d’expire 6 – Respiration costale : détente du diaphragme 7 – Respiration synchronisée : atelier d’inspire, blocage et expire 8 – Respiration abdominale : suivre la respiration abdominale avec les mains sur le ventre |
| 7. Musiques douces | Morphée propose 8 musiques douces originales composées par Gilles Maugenest. | 1 – Alizés 2 – Enfance 3 – Grands fonds 4 – La maison dans les arbres 5 – La lagune 6 – Le printemps 7 – Les étoiles 8 – Une danse |
| 8. Sons de la nature | Morphée propose 8 sons de la nature, qui ont été enregistrés en 3D. Ces enregistrements permettent, lors d’une écoute au casque, d’être complètement immergé. Les sons ont été enregistrés aux 4 coins du globe pour retranscrire au mieux les différentes ambiances (mer, jungle, orage, plage…). | 1 – Le chat : Chat Birman, endormi dans un appartement à Paris 2 – Le feu de cheminée : Rättvik, Suède 3 – La jungle : Tikal, Guatemala 4 – Les oiseaux : Sumbawa, Indonésie 5 – L’orage : Tsumago, Japon 6 – La plage : Anse noire, Martinique 7 – Nuit : Le Tholonet, Provence 8 – Bruit blanc : pour petits et grands |
Lorsqu’on achète un nouveau produit, il peut être difficile de savoir comment le mettre en fonctionnement. C’est pourquoi une bonne documentation est essentielle pour accompagner les utilisateurs dans la découverte et l’utilisation du produit. La box Morphée propose une documentation claire et soignée qui identifie clairement et numérote les différentes étapes pour mettre en fonctionnement le produit. Les explications sont accompagnées d’illustrations, de graphiques ou de personnages pour rendre l’ensemble plus sympathique. La documentation Morphée ne se contente pas d’expliquer comment mettre le produit en fonctionnement, mais offre également des conseils d’utilisation et des astuces pour en tirer le meilleur parti.
Morphée version française vs internationale
Depuis 2023, la marque ne propose désormais sur son site que la version internationale de la box Morphée. Il est prévu que la version française soit progressivement remplacée par cette version au fur et à mesure de l’écoulement des stocks par les fournisseurs.
La seule distinction entre la version française et la version internationale réside dans le remplacement des mots, notamment au niveau des thèmes, par des pictogrammes compréhensibles par toutes les nationalités. Au démarrage de la box, une manipulation simple avec les boutons « play » et « volume + » vous permettra de sélectionner l’une des quatre langues disponibles : français, anglais, espagnol ou italien, ou bien français, anglais, allemand et néerlandais.
Mis à part cela, la box Morphée dans sa version française et dans sa version internationale sont absolument identiques. Les contenus des thèmes et des séances sont les mêmes, il n’y a aucune autre différence en termes de fonctionnalité ou de contenu.
Ici, à gauche la version internationale et à droite la version française :
Conclusion
La box Morphée est une véritable innovation dans le domaine de la méditation et de la sophrologie pour aider à la relaxation et au sommeil. Le large choix de séances et de thèmes proposés, tous conçus par des professionnels du sommeil, offre une expérience originale et apaisante. De plus, la box est simple d’utilisation et esthétiquement belle. De la conception à la documentation, tout est particulièrement soigné.
Cependant, même si la box n’a pas vocation à être connectée, il est regrettable que Morphée ne puisse pas être mis à jour avec de nouvelles musiques, thèmes et séances, même s’il y en a déjà plus de 200 disponibles. De même, la qualité sonore pourrait être améliorée avec des basses et des graves plus prononcées. Une petite veilleuse aurait été appréciée en lieu et place de la petite LED orange. Enfin, il aurait été plus confortable d’avoir prévu un démarrage automatique plutôt que de devoir appuyer sur « play » à chaque changement de séance.
Malgré ces petits défauts, la box Morphée reste un produit unique et fascinant pour ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil et leur bien-être. La documentation est particulièrement claire et soignée, offrant des conseils d’utilisation et des astuces pour en tirer le meilleur parti. Les séances de méditation et de sophrologie qu’elle offre sont variées et efficaces pour aider à se relaxer et à s’endormir plus facilement. Avec son approche originale, son design soigné et sa facilité d’utilisation, la box Morphée est indéniablement une valeur ajoutée pour quiconque cherche à améliorer la qualité de son sommeil et son bien-être.
Points forts
- – Approche originale et efficace pour la relaxation et l’aide au sommeil
- – Large choix de séances et de thèmes
- – Utilisation possible sur batterie ou prise USB
- – Fonction d’extinction automatique
Points faibles
- – Pas de mise à jour possible des séances et des thèmes
- – Qualité sonore à améliorer
- – Pas de veilleuse intégrée
- – Nécessité d’appuyer sur « play » pour chaque changement de séance
Box Morphée : version française :
Box Morphée : version internationale en 4 langues (FR EN ES IT) :