Un massage pour qui et pour quoi ?
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Nous ne présentons pas ici un appareil capable de faire des miracles sur des douleurs régulières et persistantes ou bien encore sur des maladies articulaires chroniques; non, cet appareil, de fabrication française, est conçu plutôt pour soulager mais pas soigner et c’est déjà pas mal.
Que ça soit pour soulager un muscle, une douleur, un dos, un bobo; quel que soit votre corps, votre âge, votre corpulence, vous pourriez parfaitement apprécier les bienfaits de cet appareil de massage à percussion sauf contre-indication de votre médecin et en particulier si vous êtes dans l’un des cas suivants :
- – Femme enceinte.
- – Ayant subit une intervention chirurgicale quelle qu’elle soit.
- – Affecté par des problèmes cutanés.
- – Souffrant d’une maladie cardio-vasculaire ou porteur d’un pacemaker.
- – Soufrant d’une hernie discale.
Le massage par percussion
Il existe différentes techniques de massage chacune utilisée à des fins thérapeutiques particulières, le massage par tapotement ou percussion est généré par une suite de mouvements identiques plus ou moins rapides mais toujours de manière régulière et constante.
Ce type de massage sera particulièrement apprécié dans un contexte :
- – Sportif :
- → le massage par percussion permettra alors l’augmentation et la stimulation du flux sanguin ainsi que l’oxygénation des muscles.
- → Pour un sportif, l’intérêt de cet appareil sera d’obtenir un relâchement complet et efficace des muscles, une réduction des courbatures et un soulagement des douleurs ou des raideurs.
- – Thérapeutique, bien-être et esthétique :
- → Le pistolet de massage par percussion pourra également être utilisé pour traiter les douleurs digestives ou bien encore favoriser une meilleure circulation veineuse et lymphatique. Il pourra donc traiter en partie des problèmes de cellulite aqueuse que ce soit au niveau des jambes, du ventre ou des bras; l’effet sera donc multiple aussi bien thérapeutique que esthétique.
Pour résumer, le massage par percussion permet de soulager une douleur, de mieux récupérer après une séance de sport, sentir une sensation de bien-être par libération des tensions nerveuses et un relâchement total des muscles.
Les caractéristiques techniques du pistolet de massage JOLT
Le pistolet Jolt possède de nombreux atouts, fabriqué avec un plastique doux et dur, il est à la fois léger, agréable au toucher et sa prise en main est facile. A la première utilisation, il vous suffira de choisir un embout parmi les 6 fournis et d’ajuster la vitesse de 1 à 20, vous permettrez ainsi à l’appareil de régler la vitesse de son moteur allant de 1200 rpm à 3200 rpm lié au tapotement, avec une force de pression maximale de 30kg. Le réglage des vitesses se fera exclusivement à travers un écran tactile et dont l’appareil est équipé. Enfin, le pistolet Jolt présente l’intérêt d’être ultra silencieux puisque le bruit généré par le moteur ne dépassera pas les 48 décibels.
Voici le résumé des principales fonctionnalités du pistolet de massage Jolt :
• 20 vitesses ajustables (1200 rpm à 3200 rpm)
• Affichage digital
• Moteur 55 mm brushless (sans balayage) à haut rendement
• 6 embouts interchangeables (inclus)
• Autonomie de 5 h à 7 h par charge selon la puissance d’utilisation choisie
• Batterie Lithium rechargeable de 2500 mAh / 24 watt
• Force de pression maximale : 30 kg
• Technologie silencieuse inférieure à 48 décibels
• Grip confortable, anti-dérapant et anti-sueur
• Écran tactile
• Indicateur LED de pression
• Indicateur LED du niveau de la batterie
• Sans fil et léger (poids net de 950 g et poids brut de 1543 g)
• Boite de rangement incluse
Une fois l’appareil allumé à l’aide du bouton ON/OFF situé sur le bas du manche, les réglages disponibles sont les suivants :
- Les touches « + » et « – » permettent de régler la vitesse de 1 à 20.
- Quand la charge de la batterie est inférieure à 20 %, le témoin lumineux du manche devient rouge. Si le niveau de la batterie est inférieur à 10 % et si « E1 » s’affiche sur l’écran, il ne fonctionnera plus, il sera alors temps de le recharger.
- L’ affichage passe de 01 à 10 successivement lors de la charge, à 10 la charge est pleine et dans ce cas le témoin lumineux en bas du manche devient vert.
- L’ appareil dispose d’une fonction de chronométrage ou de minuterie , par conséquent il s’arrêtera automatiquement après 15 minutes de fonctionnement.
- Lorsque la tête de massage est fortement pressée, l’appareil démarre sa fonction de protection automatique, dans ce cas il s’arrêtera et affichera « E4 ». Il pourra être utilisé à nouveau et normalement après un « ON/OFF ».
Comment utiliser les têtes de massage ?
Le pistolet JOLT peut s’utiliser avec 6 têtes de massage à choisir selon votre usage (récupération/échauffement/soin), la zone de votre corps à masser, le type de sport pratiqué.
Tête ronde | Tête plate | Tête flèche | Tête cylindrique | Tête clé | Tête U |
Jolt met à disposition sur cette documentation différentes programmes, instructions, recommandations et consignes de sécurité. Jolt propose également sur son site des programmes et des vidéos d’utilisation, des explications détaillées pour une utilisation plus précise de l’appareil.
Nous résumons dans ces 3 tableaux toutes les instructions et les recommandations de Jolt selon les différents usages possibles avec le pistolet de massage :
Récupération | ||
---|---|---|
Partie du corps à masser | Type de la tête de massage à utiliser | Durée du massage (minutes) |
Membres supérieurs | Tête plate ou tête ronde | 5 |
Épaules/cou | Tête en « U » | 7 |
Lombaires | Tête clé ou tête flèche (position couchée) | 4 |
Dos | Tête plate | 12 |
Pieds | Tête cylindrique | 6 |
Membres inférieurs | Tête plate ou ronde | 9 |
Pectoraux | Tête plate | 8 |
Fessiers | Tête ronde ou plate | 10 |
Échauffement | ||
---|---|---|
Partie du corps à masser | Type de la tête de massage à utiliser | Durée du massage (minutes) |
Membres supérieurs | Tête plate ou tête ronde | 2-3 |
Épaules/cou | Tête en « U » | 3-4 |
Lombaires | Tête clé ou tête flèche (position couchée) | 2 |
Dos | Tête plate | 6 |
Pieds | Tête cylindrique | 3 |
Membres inférieurs | Tête plate ou ronde | 4-5 |
Pectoraux | Tête plate | 4 |
Fessiers | Tête ronde ou plate | 5 |
Soins | ||
---|---|---|
Partie du corps à masser | Type de la tête de massage à utiliser | Durée du massage (minutes) |
Relaxations quotidiennes | Tête plate ou tête ronde | 2-3 |
Tendinite à l'épaule | Tête cylindrique ou tête en « U » | 3-4 |
Inflammation plantaire | Tête plate ou tête ronde | 2 |
Inflammation du coude | Tête cylindrique ou tête en flèche | 6 |
Au réveil | Tête plate ou tête ronde | 3 |
Conclusion
Étant équipé de 20 niveaux différents de puissance et avec une force de pression maximale de 30 kg à 3200 rpm, le pistolet de massage Jolt est avant tout un appareil puissant et performant.
Cette possibilité de régler l’appareil parmi 20 vitesses conviendra aussi bien à des personnes soucieuses de soulager certaines douleurs à une petite vitesse de tapotement; tandis qu’un athlète, plus exigeant en termes de performance, sélectionnera une vitesse de tapotement plutôt élevée.
Par contre avec le pistolet, il ne sera pas toujours facile de se masser soit-même toutes les zones du dos; ne comptez pas non plus sentir une sensation réellement très agréable lorsqu’il s’agira de se masser la tête. Le pistolet Jolt n’aura pratiquement aucune utilité sur notre boite crânienne à part positionner notre cerveau en mode réveil !
Le principe de massage par tapotement ou percussion n’est pas destiné à être utilisé de nombreuses heures en une seule fois, en effet il sera inutile de passer plus de 10 minutes sur un même muscle. Mais, pour une meilleure utilisation de l’appareil, il sera recommandé de faire plusieurs passages de quelques secondes ou minutes sur un muscle, tout en suivant sa forme et pour aller d’un point d’accroche du muscle à l’autre.
Le pistolet de massage connait bien évidemment des limites puisque ce type de massage par vibrations ou percussions ne pourra malheureusement pas soigner ni même supprimer des douleurs liées par exemple à une maladie inflammatoire articulaire chronique, telle que la spondylarthrite ankylosante; il ne fera que soulager la douleur et vous vous sentirez, assurément, beaucoup mieux après l’avoir utilisé quel que soit la zone ou le muscle de votre corps à soulager ou à détendre.
Points forts
- – Puissance/amplitude du moteur
- – Qualité de finition
- – Nombre d’accessoires
- – Autonomie (5 à 7 heures)
- – Force de pression (30 kg)
Points faibles
- – Le prix
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